多吃核桃对掉头发有好处吗（多吃核桃对脱发有好处吗）

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大家好，小豪今天来为大家解答多吃核桃对掉头发有好处吗以下问题，多吃核桃对脱发有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃核桃对长头发有一定的作用，核桃含有大量维生素E和亚麻油酸，具有乌须发的作用，改善头发的色泽,光鲜度。

2、核桃确实有助于头发的健康生长。

3、核桃对内分泌失调和营养不良引起的暂时性脱发有一定治疗效果。

4、可以治疗脱发 在古代在中医中，就记载过吃核桃可以治疗脱发的这种说法。

5、海带、木耳、黑芝麻、核桃、桑葚等，这些食物具有补肾生发的作用，对于改善掉发情况有帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。