秋天吃什么（秋天吃什么水果好对身体好）
大家好，小丽今天来为大家解答秋天吃什么以下问题，秋天吃什么水果好对身体好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、 莲藕：莲藕营养丰富，具备消食导滞、清热凉血、滋阴润燥等功效...
大家好，小丽今天来为大家解答秋天吃什么以下问题，秋天吃什么水果好对身体好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 莲藕：莲藕营养丰富，具备消食导滞、清热凉血、滋阴润燥等功效。
2、 梨 秋天是梨的成熟季节，具有润肺止咳、养阴润燥的功效。
3、秋天适合吃的菜包括银耳、猪肺、莲藕、小白菜、菜花、胡萝卜和芹菜。
4、综上所述，秋季是养生的好时机。
5、3. 大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏等功效。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
