什么是碱性食物和水果（含碱性的食物和水果蔬菜有哪些）
大家好，小娟今天来为大家解答什么是碱性食物和水果以下问题，含碱性的食物和水果蔬菜有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、碱性的水果主要有： 瓜类：哈密瓜、西瓜等。2、...
大家好，小娟今天来为大家解答什么是碱性食物和水果以下问题，含碱性的食物和水果蔬菜有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、碱性的水果主要有： 瓜类：哈密瓜、西瓜等。
2、苹果：苹果是一种典型的碱性食物，它含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助维持身体的酸碱平衡。
3、海带：海产品中的一种，富含碘和多种矿物质，属于强碱性食物。
4、碱性食物是指食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离子占优势的食物。
5、目前有很多说法，碱性食物可以对抗部分癌症，还有说法多吃碱性食物可以生男孩，所以碱性食物受到很多人的欢迎。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
